sexta-feira, 30 de março de 2012

Pedras Nos Rins: Tratamentos Naturais

Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar.SINTOMAS Dor intermitente irradiada a partir da parte superior das costas para o abdome inferior, geralmente aumentada ao se movimentar.

Há sangramento e cólica renal (forte dor nos rins), quando a pedra entra no ureteres. Estas dores podem durar várias horas ou dias. Há aumento da micção com pus e sangue, palidez, náuseas e vômitos. Por vezes, há febre e arrepios.

Quando você tem urina sangrenta e dor aguda na bexiga ou rins, é muito provável que você tenha pedras nos rins.

CAUSAS
Pedras nos rins é um acúmulo anormal de sais minerais. Eles se formam nos rins e, durante a passagem pelo ureteres, podem se alojar ali ou na bexiga. As pedras são essencialmente compostas de oxalato de cálcio, mas fosfato, cistina, etc podem também estar presentes.

Curiosamente, um fator-chave na produção de pedras nos rins é uma deficiência de cálcio e/ou de magnésio.

Carboidratos refinados, principalmente açúcar, ajuda na formação de pedras nos rins. O açúcar aumenta no pâncreas e excreta insulina adicional, que por sua vez faz com que o rim descarregue mais cálcio na urina.

O cálcio é necessário no organismo. Se não existe suficiente cálcio na dieta, o corpo irá extrair o cálcio dos ossos, a fim de manter o nível sanguíneo de cálcio em níveis normais.

A deficiência de vitamina B6 e de magnésio também pode causar formação de pedras. Um grupo de pesquisadores da Suécia descobriu que a ingestão suficiente vitamina B6 e magnésio diariamente fez com que a formação de pedra parasse em 90% dos seus pacientes. Magnésio, como o cálcio, pode ter vínculos com o oxalato. A ingestão de vitamina B6 (10 mg por dia) reduz a quantidade de oxalato na urina.

É vital que você tenha uma dieta equilibrada de vitaminas e minerais diariamente.

Causas parciais para a formação de pedra nos rins pode incluir a desidratação (não beber água suficiente), infecções, períodos prolongados de repouso na cama, e a ingestão rara de vitamina D e cálcio.

Muita comida, incluindo alimentos formadores de ácido, especialmente carne, juntamente com o produtos feitos com farinha branca, açúcar, chá, café, especiarias e vinagre, todos ajudam a produzir um excesso de resíduos nos rins.

TRATAMENTOS NATURAIS

• É vital que você aumente a quantidade de água que você bebe! A saúde do rim está relacionada com um adequado nível líquido no sangue. Só use água destilada.

• Utilizado em conjunto com outras fontes líquidas, chá de corn silk (estigma de milho) aumenta a diurese, um fator muito importante na purificação e desintoxicação os rins.

• Melancia fornece água. Coma-a sozinha várias vezes, mas não a coma junto com outros alimentos durante as refeições.

• A falta de vitamina A pode levar a formação de pedra. Ela ajuda a proteger a mucosa do trato urinário.

• Uma urina mais ácida previne e dissolve pedras nos rins. Beba sumo de cranberry (oxicoco) freqüentemente. Outros sucos de frutas se tornam alcalinos no sistema. Não coloque vinagre no corpo.

• Tome um caldo de potássio. Isto é feito a partir de cascas de batata espessas. Cozinhe-as com cenoura, alho e aipo. Ferva por 30 a 40 minutos e, em seguida, coe e beba o líquido. O excesso pode ser guardado na geladeira por não mais de 2 dias.

• Oxalatos, um composto químico chave na formação de pedra nos rins, está presente, naturalmente, em vários vegetais verdes, alguns mais do que outros. A planta ruibarbo tem um alto teor de ácido oxálico, apesar de ser pouco conhecida e difícil de encontrar. Também evite comer espinafre, acelga e beterraba. Cerca de 60% de todas as pedras são oxalato de cálcio.

• Beba chá de semente de melancia; ferva em água quente por 15 minutos, coe, adicione um pouco de mel e beba.

• Pode haver excesso de purinas. Pare de comer carne. Proteínas a base de carne são um fator causal na produção de pedras nos rins. Não coma demasiadamente outras proteínas.

• Não utilize refrigerantes, cafeína, chocolate, cacau, pimenta, nozes, sementes de papoula ou chá preto.

• Reduza a ingestão de sal.

• Tome licorice para reduzir o inchaço dos ureteres, então a pedra pode passar. O cálcio e o magnésio são essenciais para travar a perda de cálcio dos ossos. Coma menos carne para que seu cálcio e fósforo mantenham-se em níveis normais (a carne é cheia de fósforo).

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